Работы Александра Лурии
Нейропсихолог Александр Лурия изучал, как человек запоминает, пользуется речью и выполняет действия в нужном порядке. Его работы — один из источников методики Neurolight.
Бесплатный тест и разбор в Zoom
Как легко вы удерживаете внимание, запоминаете детали и переключаетесь между задачами? Пройдите 19 коротких заданий, получите результаты в секундах и приходите с ними на общую Zoom-встречу с Ариной Гончар.
Общий разбор в Zoom
Ссылка на Zoom придёт в тот же бот, где вы пройдёте диагностику.
Результаты теста
Сразу после теста бот покажет, сколько секунд ушло на каждое задание. На Zoom-встрече Арина объяснит, как читать эти цифры. Ниже — восемь тем, которые помогут сориентироваться в разборе.
Вспомните поиск чисел в таблице Шульте: легко ли было удерживать внимание от начала до конца?
Например, первый лабиринт участник прошёл за 3,5 секунды, второй — за 4,6. Такие же строки придут вам по каждому заданию. Сохраните сообщение до встречи.
| № | Задание | Секунды |
|---|---|---|
| 1 | Лабиринт | 3,5 |
| 2 | Лабиринт | 4,6 |
| 3 | Таблицы Шульте | 1,3 |
| 4 | Таблицы Шульте | 0,9 |
| 5 | Таблицы Шульте | 4,8 |
| 6 | Таблицы Шульте | 0,9 |
| 7 | Таблицы Шульте | 1 |
| 8 | Таблицы Шульте | 2,4 |
| 9 | Домино | 1 |
| 10 | Домино | 2,8 |
| 11 | Точки | 0,8 |
| 12 | Картинки по памяти | 1 |
| 13 | Филворды | 1 |
| 14 | Примеры (сложение) | 2,9 |
| 15 | Подсчет | 1,1 |
| 16 | Таблицы Шульте | 1 |
| 17 | Судоку (цифры) | 3,5 |
| 18 | Лабиринт | 1 |
| 19 | Лабиринт | 0,5 |
Возможно, к вечеру вам трудно дочитать даже короткое письмо. Или после совещания детали быстро забываются. На общей встрече держите этот пример в уме: так легче связать разбор с обычной жизнью и выбрать рекомендацию, которую хочется попробовать.

Методика Neurolight
В основе диагностики — нейропсихологические упражнения на внимание, память и речь. При подборе заданий команда Neurolight опиралась на работы 52 учёных.
Нейропсихолог Александр Лурия изучал, как человек запоминает, пользуется речью и выполняет действия в нужном порядке. Его работы — один из источников методики Neurolight.
Упражнения для приложения адаптировала Рита Богданова, нейрофизиолог и научный консультант Neurolight.
оценка точности результатов по отзывам участников
Общий разбор в Zoom
12 ноября в 19:00 мск все участники соберутся в Zoom. Арина разберёт примеры для всей группы, а вы сможете сопоставить их со своими результатами.

Выберите Telegram или MAX и выполните 19 заданий.
Бот пришлёт список заданий и время выполнения каждого в секундах.
Ссылка придёт в тот же бот. Встречаемся 12 ноября в 19:00 по Москве.
Арина покажет на примерах, какие вопросы стоит задать себе, когда одно задание заняло больше времени, чем другое.
На общем разборе Арина объяснит, как по вашим результатам выбрать упражнения. Вы поймёте, на какие сильные стороны опереться и что стоит потренировать в первую очередь.
Выберите мессенджер, чтобы получить результат до встречи.